AFLYST: Find motivationen med Eskild Ebbesen

Hvordan finder man motivationen, og hvordan holdes den fast på lang sigt?

Eskild Ebbesen giver denne aften sine bedste råd til, hvordan du finder motivationen, træner din viljestyrke og ikke mindst tilrettelægger din kost og træning.

Eskild Ebbesen er idrætsfysiolog og tidligere roer i Guldfireren, en af dansk idrætshistories helt store succeser. Ifølge ham er hemmeligheden bag en aktiv livsstil at finde ud af, hvor man lettest sætter ind i hverdagen.

Arrangeret i samarbejde med FOF København