Zumba med AOF

Kom ind og prøv Zumba mellem kl. 14-15 i dansesal 4. Du kan komme og gå som du vil, hver sang har sin egen koreografi, så du kan springe til lige når du føler for det.

Det er ikke så vigtigt at gøre præcis, hvad underviseren gør, bare du har det sjovt!

AOFs dygtige underviser, Martin Møller, svarer gerne på spørgsmål, hvis der skulle være nogen. 

Zumba Fitness udmærker sig ved at være smadder sjovt, samtidig med at det er god motion. Det føles faktisk lidt som når en fest er på sit højeste, men vi hopper alle de indledende manøvrer over og går direkte på dansegulvet! Zumba Fitness er simpelthen en sjov, underholdende og koreograferet motionsform som indeholder en lang række stilarter og musik fra hele verden.

Kom og få løftet humøret og få ekstra energi!

Tilmelding til de faste hold: https://aof.dk/motion-og-bevaegelse/zumba-fitness/zumba-fitness-dans-8-25174081

eller https://aof.dk/motion-og-bevaegelse/zumba-fitness/zumba-fitness-dans-5-25174091