AFLYST: Introduktion til familieyoga i hjemmet

Yoga er både kropslig bevægelse og ro, mental grounding og psykisk balance. For at barnet har en naturlighed i forhold til yogaen, giver det mening at tilføre barnets hverdag så mange større eller mindre “dryp” af yoga som muligt – gerne på daglig basis. I familieyoga har vi fokus på samhørighed, kropsforståelse, følelser og masser af sjov og gode oplevelser.

Denne workshop er for dig, som er forælder til børn i alderen 1,5-12 år. På workshoppen bliver du introduceret til viden om familieyoga samt konkrete øvelser til at introducere yoga i hjemmet.

Bag workshoppen står pædagog og børneyogalærer Liv Astrid Bengtsson fra Spireyoga, som har fokus på at videregive yogaens fantastiske verden af leg, læring, selvomsorg og udvikling til alle børn, der hvor de er.

Workshoppen er uden børn.